为了和自己的暗恋对象在一起，南诺尔健身四年成为了一个肌肉帅哥，没想到因为惊人的效果对方以为他非法服药，为了证明自己，南诺尔决定参加健身比赛证明自己...

• 第1章：一切的起始
• 第2章：擦肩而过
• 第3章：热情的重逢
• 第4章：峰回路转
• 第5章：不愧是兄弟
• 第6章：疯子大哥
• 第7章：生死抉择
• 第8章：手臂运动
• 第9章：减肥邀请
• 第10章：兄弟转变
• 第11章：奇怪的人
• 第12章：超级误解
• 第13章：误会解开
• 第14章：超级损友
• 第15章：一见钟情
• 第16章：背部运动
• 第17章：浴室风波
• 第18章：糟糕的对话
• 第19章：错误姿势
• 第20章：肩膀加强
• 第21章：健身房礼仪
• 第22章：非法药物
• 第23章：下肢运动
• 第24章：运动副作用
• 第25章：减肥重点
• 第26章：报警失败
• 第27章：失落的小率
• 第28章：讨厌的理由
• 第29章：情侣软件
• 第30章：不是朋友
• 第31章：前任的故事
• 第32章：互相被甩
• 第33章：微妙的氛围
• 第34章：健身房再遇
• 第35章：运动伙伴
• 第36章：反击失败
• 第37章：举铁菜谱
• 第38章：减肥进阶
• 第39章：去游泳吗
• 第40章：喜欢这件事
• 第41章：理想型询问
• 第42章：糟糕的人
• 第43章：无器械运动
• 第44章：抽屉的秘密
• 第45章：不见了
• 第46章：关系越来越差
• 第47章：出现怪物
• 第48章：父子
• 第49章：过度训练
• 第50章：长胖了
• 第51章：天赋
• 第52章：比赛前夕
• 第53章：比赛当天
• 第54章：前五名
• 第55章：斧拳惊全场
• 第56章：夜帝的尊严，地狱模式！
• 第57章：给老家的信
• 第58章：旅团长要反败为胜
• 第59章：科学的尽头是玄学
• 第60章：本王勉为其难
• 第61章：来自龙大的邀请
• 第62章：肉肉的各种姿势高H细文
• 第63章：夜勤病栋原创小说
• 第64章：全能王妃火爆京城免费阅读
• 第65章：祖地蛇窟
• 第66章：臣服by墨青城
• 第67章：凭爱意将月光私有
• 第68章：荻原成浩